ponの毎日のごはん

2026年の夏の土用の丑の日は7月26日。なぜ夏にうなぎ？その由来（実は宣伝から？）や、天然うなぎの旬が秋冬という意外な話、ビタミンB1など夏バテ対策に理にかなった栄養を管理栄養士が解説。今年の豊漁と価格事情もあわせて紹介します。